Limone Orzo Primavera

Name: Limone Orzo Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) carota, triturata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) timo fresco tritato; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio schiacciato; 1 limone, zested; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo crudo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 1 ( melanzane) zucchine, tagliuzzate

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Limone Orzo Primavera una prova. Una porzione contiene 218 calorie, 8g di proteine, e 6g di grasso. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai olio d'oliva, parmigiano, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Limone Orzo Primavera, Primavera Orzo, e One Pot Orzo Primavera per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una pentola a fuoco medio. Mescolare in orzo, e cuocere 2 minuti, fino a doratura. Mescolare l'aglio, le zucchine e la carota e cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine

Carota

Aglio

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Versare il brodo e mescolare la scorza di limone. Portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 10 minuti, o fino a quando il liquido è stato assorbito e orzo è tenera. Condire con timo e top con parmigiano per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scorza Di Limone