Libanese Fattoosh
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare libanese Fattoosh una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 309 calorie, 6g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.04 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sommacco, ravanelli, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 74%. Provare Fattoosh Erba mista e insalata di pita tostato, Falafel libanese, e Peperoni libanesi per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C).
Mettere il pane pita su una teglia e cuocere in forno preriscaldato fino a doratura e croccante, circa 5 minuti. Lasciare raffreddare, quindi strappare in pezzi di dimensioni ridotte.
In una grande ciotola, mescolare insieme lattuga, pomodori, cipolle verdi, cetrioli, olive verdi, ravanelli, peperoni verdi e pita tostato. Condire con menta, sommacco e sale; toss fino a quando uniformemente combinati.
Versare il succo di limone e l'olio d'oliva; mescolare per combinare.