Lenticchie alle erbe con spinaci e pomodori

Name: Lenticchie alle erbe con spinaci e pomodori
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 peperoncino habanero tazze foglie di spinaci del bambino (circa; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 6 peperoncino habanero foglie di basilico fresco tritate; 15 peperoncino habanero prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 11 peperoncino habanero foglie di menta fresca tritate; 149 peperoncino habanero halved grape tomatoes (about 1/2 pint); 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 192 peperoncino habanero Lenticchie francesi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham scalogni tagliati a dadini; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza lattosio, latto-ovo-vegetariane e vegane al tuo ricettario, le lenticchie alle erbe con spinaci e pomodori potrebbero essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 14 g di proteine , 8 g di grassi e un totale di 262 calorie . Questa ricetta è per 4 persone. Per 1,84 dollari a porzione , questa ricetta copre il 16% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al supermercato e prendi prezzemolo a foglia piatta, pomodorini, scalogno e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . È offerta da Foodnetwork. 9 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Funziona bene come piatto principale a un prezzo ragionevole. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 96% . Questo punteggio è eccezionale. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Deliziosa zuppa cremosa di lenticchie e castagne , Lenticchie allo zenzero con carote ed erbe fresche e Lenticchie e mele con zucca ghianda .

Istruzione

Mettete le lenticchie in una pentola con l'acqua e portate a ebollizione. Coprite e fate sobbollire per 30-35 minuti, finché le lenticchie non saranno tenere ma manterranno la loro forma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Scolate le lenticchie dall'acqua in eccesso e mettetele da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere gli scalogni e cuocere finché non si saranno ammorbiditi, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Aggiungere gli spinaci e lasciarli cuocere finché non saranno appassiti, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Aggiungete i pomodori, le lenticchie, il basilico, il prezzemolo e la menta in padella e mescolate per amalgamare. Cuocete finché non si saranno riscaldati, circa 1 minuto. Aggiungete il succo di limone, sale e pepe e servite.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato