Lemony Orzo-Insalata Veggie con pollo

Lemony Orzo-Veggie Insalata con pollo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $1.2 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 230 calorie. Questa ricetta serve 4. Una miscela di scorza di limone, cetriolo, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Lemony Orzo-Insalata Veggie con pollo, Insalata di limone-Orzo Veggie con aneto fresco, e Insalata di Orzo al limone.
Istruzione
Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.
Scolare e risciacquare con acqua fredda; scolare e mettere in una grande ciotola.
Mentre orzo cuoce, unire la scorza di limone e i successivi 6 ingredienti (attraverso il pepe nero), mescolando bene con una frusta.
Drizzle miscela di succo su orzo; toss a cappotto.
Aggiungere il pollo e i successivi 4 ingredienti (attraverso l'aneto); toss delicatamente per combinare.