Lattughe con Feta, Fragole e Mandorle

Lattughe con Feta, Fragole e Mandorle
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare Lattughe bambino con Feta, fragole e mandorle una prova. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 20 e costa 85 centesimi per porzione. Una porzione contiene 118 calorie, 3g di proteine, e 9g di grasso. Vai al negozio e prendi feta, pepe, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Baby Green con Fragole e Confetti, Insalata di fagiolini Caesar con Lattughe Baby Romaine, e Fragole ripiene di Naptime con Mandorle tostate.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, mescolare insieme la senape, il miele, lo scalogno e l'aceto. Mescolare l'olio d'oliva e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Mettere le lattughe in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Aggiungere le fragole, la feta e le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
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Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
4
Condire il condimento sopra l'insalata, mescolare bene e servire.
DifficoltaMedio
Pronti20 m.
Serving20
Punteggio di salute29
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