Lattuga di Boston Insalata di avocado e salsa di lime

Name: Lattuga di Boston Insalata di avocado e salsa di lime
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 testa piccole e medie teste Boston lattuga, scartare eventuali foglie appassite; 1 lasciare da 1 mazzo di coriandolo, tritato finemente; 1 Hass avocado, snocciolate; 2 limette, spremute; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 20 A proposito di macina pepe nero fresco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 grande mazzo scalogno a fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 1 cp. parmigiano grattugiato senape integrale

Boston Lattuga Avocado Insalata e Lime Dressing è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 137 calorie. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi la lattuga di Boston, il sale, la senape integrale e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di lattuga di Boston con salsa ranch al latticello, Insalata di lattuga di Boston con salsa cremosa di scalogno all'arancia, e Lattuga di Boston e ravanelli con condimento al cappero di Digione per ricette simili.

Istruzione

Tirare le foglie di lattuga dalla testa, sciacquare delicatamente sotto l'acqua fredda e stendere su asciugamani puliti per asciugare. Utilizzare un cucchiaio per rimuovere la carne in 1 pezzo da ciascuna metà dell'avocado. Tagliare sottilmente la polpa di avocado a spicchi sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)