Lasagne di verdure al forno

Lasagne di verdure al forno potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 417 calorie, 27g di proteine, e 15g di grasso. Per $1.98 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Vai al negozio e prendi mozzarella parzialmente scremata, parmigiano-reggiano, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 52 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è buono. Provare Lasagne di verdure con lasagne fatte in casa (senza macchina per la pasta), Lasagne di verdure, e Lasagne di verdure per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare 2 cucchiai di olio in una casseruola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere la cipolla bianca; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca

Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale, zucchero, 1/8 cucchiaino di pepe nero, pepe rosso tritato e pomodori. Coprire, ridurre il calore al minimo, e fate sobbollire 15 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Pepe Nero

Pomodoro

Zucchero

Sale

Togliere dal fuoco; mescolare in basilico e origano. Cool.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Origano

Basilico

Unire la ricotta, il Parmigiano-Reggiano, il tofu, l'uovo e 1/4 di cucchiaino di sale in un robot da cucina; lavorare per 10 secondi o fino ad amalgamare. Mescolare le cipolle verdi. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Parmigiano Reggiano

Ricotta

Sale

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Uovo

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Calore rimanente 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere peperone, zucchine, e il restante 1/4 cucchiaino di sale in padella; soffriggere 10 minuti o fino a quando le verdure sono tenere e liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Vegetale

Zucchine

Sale

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco; mescolare il prezzemolo e il restante 1/8 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero

Prezzemolo

Spalmare 1/2 tazza di miscela di pomodoro sul fondo di una teglia da 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina; top con 3 tagliatelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Diffusione

Pomodoro

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stendere 3/4 tazza di miscela di pomodoro sopra le tagliatelle; top con 1 tazza di miscela di tofu e 1 tazza di miscela di zucchine. Ripeti gli strati due volte, terminando con le tagliatelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Diffusione

Pomodoro

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Stendere rimanente 3/4 miscela di pomodoro tazza sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Pomodoro

Cuocere in forno a 375 per 35 minuti o fino a quando frizzante; top con mozzarella.

Ingredienti di cui avrai bisogno