Lasagna messicana

Lasagna messicana
La lasagna messicana potrebbe essere proprio la ricetta mediterranea che stai cercando. Una porzione contiene 1179 calorie , 73 g di proteine e 63 g di grassi . Questa ricetta è per 4 persone. Per 4,00 dollari a porzione , questa ricetta copre il 50% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È offerta da Foodnetwork. È ideale come piatto principale e si prepara in circa 30 minuti . Vai al supermercato e prendi petto di pollo macinato, cumino macinato, sale e altri ingredienti per prepararla oggi stesso. 8460 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" del 98% , un risultato eccezionale. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Lasagna messicana con pollo e fagioli neri , Lasagna messicana senza pomodoro e Lasagna con zucca e zucchine - Senza glutine, vegana .

Istruzione

1
Guarda come preparare questa ricetta.
2
Preriscaldare il forno a 220 °C.
Attrezzatura che userete
Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)
3
Preriscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
4
Aggiungere 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, facendo un giro completo nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
YukonYukon
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
5
Aggiungere il pollo e condire con peperoncino in polvere, cumino e cipolla rossa. Rosolare la carne per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
6
Aggiungere salsa per tacos oppure pomodori stufati o arrostiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Arrostiti Al FuocoPomodori Arrostiti Al Fuoco
Salsa Di TacoSalsa Di Taco
7
Aggiungere fagioli neri e mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
8
Riscaldare il composto per 2 o 3 minuti, quindi condire con sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(o Normale)(o Normale)
9
Ungere una teglia bassa con l'olio extravergine di oliva rimasto, circa 1 cucchiaio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
YukonYukon
8 Pani Naan, Tagliati In Quarti8 Pani Naan, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
10
Tagliate le tortillas a metà o in quarti per facilitarne la stratificazione. Create la lasagna a strati di carne e fagioli, poi tortillas e infine formaggio. Ripetete: carne, tortilla e ancora formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
11
Cuocere la lasagna in forno per 12-15 minuti, finché il formaggio non sarà dorato e spumeggiante. Guarnire con i cipollotti e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute47
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