Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro)

Name: Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato Aceto nero cinese (aceto di Chinkiang); 1 grande gambo sedano, affettato sulla polarizzazione in fette da 1/4 di pollice; 18 Pepite di pollo di Popeye o 3 ordini Popeye Popcorn Gamberetti; 1 cp. parmigiano grattugiato Sichuan fermentato chili-pasta di fagioli; 12 peperoncino rosso secco intero cinese caldo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) chiodi di garofano aglio tritato (circa; 2 piccolo porri, parti bianche e verde chiaro tagliate solo in segmenti da 1/4 di pollice; 1 pepe verde caldo lungo, tagliato sottilmente sul bias; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi tostate; 1 cp. parmigiano grattugiato Vino Shaoxing (o sherry secco, in non disponibile); 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 Crosta: briciole di cracker Graham grani di pepe del Sichuan tostati e macinati

La ricetta Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro) potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 10 minuti. Una porzione contiene 239 calorie, 8g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 83 centesimi per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi aceto, sedano, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccellente. Provare Zucchine di Kung Pao, Pollo di Popeye Tso (Pollo di General Tso fatto con pepite di pollo di Popeye), e Gambero di Kung Pao (gambero di kung Pao/???) per ricette simili.

Istruzione

Unire brodo, salsa di soia, vino, aceto, pasta di peperoncino, zucchero e amido di mais in una piccola ciotola e frullare con una forchetta fino a quando combinato e omogeneo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Tazza Di Aglio Tritato

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio in un grande wok a fuoco alto fino a fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere peperoni, porri e sedano e soffriggere, lasciandoli riposare abbastanza a lungo per ottenere leggermente carbonizzato su un lato prima di lanciare e lanciare. Cuocere finché sono teneri, ma ancora verde brillante, circa 1 1/2 minuti tota.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa