Ketchup croccante-Pollo alla senape

Name: Ketchup croccante-Pollo alla senape
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cereali di riso croccanti aromatizzati al cioccolato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 8 fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo; 4 metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Ketchup croccante-Il pollo alla senape è un senza latticini piatto principale. Per $1.37 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 219 calorie, 26g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, il ketchup, la senape e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 62%. Ricette simili includono Pollo alla senape croccante con carote, Strisce di pollo croccanti con senape al miele, e Bastoncini di pesce croccanti con ketchup all'ananas.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Rivestire una teglia da 9x9 pollici con spray antiaderente.

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una ciotola poco profonda, mescolare insieme il ketchup e la senape.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere i cereali in una ciotola separata. Immergere i petti di pollo nella miscela di ketchup, quindi nel cereale fino a quando non si ricopre pesantemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere nella teglia preparata.

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere scoperto per 30 minuti nel forno preriscaldato, o fino a quando il pollo è cotto attraverso. La temperatura interna del pollo dovrebbe essere a 170 gradi F (75 gradi C) se assunto con un termometro per carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice