Kabobs di pollo al mango

Mango Pollo Kabobs è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 329 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, radice di zenzero, metà del petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 56%. Ricette simili includono Pollo Mango Kabobs, Spiedini di pollo alla griglia con salsa di mango, e Mango Habanero Ali di pollo con Curry Yogurt Mango Dip.
Istruzione
In un contenitore poco profondo, mescolare l'olio d'oliva, la radice di zenzero, il succo di limone, il succo d'arancia, lo zucchero di canna e lo zucchero bianco.
Mettere i petti di pollo nella miscela e marinare almeno 30 minuti in frigorifero.
Preriscaldare la griglia per calore elevato. Condire il pollo con sale e, alternativamente, infilare pollo e mango su spiedini. Scartare la marinata.
Oliare leggermente la griglia della griglia.
Posizionare gli spiedini sulla griglia e cuocere 15 minuti, girando per cuocere su tutti i lati, fino a quando i succhi di pollo non si schiariscono.