Jalapeño-Cernia alla griglia al lime

Jalapeño-Cernia alla griglia al lime
Jalapeño - Lime grigliato cernia potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 164 calorie, 33g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.47 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai succo di lime, sale, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Provare Cernia alla Griglia con Basilico-Lime Pistou, Jalapeño alla griglia - Mais al lime sulla pannocchia, e Mais alla griglia con burro di Jalapeño-Lime per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore. Cappotto un vassoio griglia o cestino con spray da cucina, e posto sulla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Calore, coperto con coperchio grill, 10 minuti.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
Nel frattempo, unire il coriandolo e i successivi 4 ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
4
Cospargere il pesce con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
PescePesce
5
Posizionare il pesce sul vassoio griglia calda. Griglia di pesce, coperto con coperchio grill, 6 a 8 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce con una forchetta, diffondendo pesce con miscela di coriandolo durante gli ultimi 2 minuti di grigliate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
PescePesce
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Servire pesce con gusto Mango.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AssaporareAssaporare
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
PescePesce
7
* Ricciola, tilapia o mahi-mahi possono essere sostituiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mahi MahiMahi Mahi
TilapiaTilapia

Attrezzatura

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight accende i riflettori sui sapori di agrumi rinfrescanti nel modo più abbagliante. Limelight è una nuova star con aromi sexy di fiori d'arancio che portano a lime piccante e deliziosi sapori di mela Granny Smith che ti fanno diventare un po ' più piccante. Un tocco di dolcezza di caprifoglio e mineralità bilanciano le note agrumate pronunciate prima che le tende cadano con un finale rinfrescante e croccante.
DifficoltaNormale
Pronti22 m.
Serving4
Punteggio di salute29
Rivista