Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado

Name: Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avocado sbucciato a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pangrattato secco; 3 grande Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 3 (inverno) yogurt senza grassi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 1 1 libbra di zucchine, formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 20 grandi peperoni jalapeño (circa; 2 (inverno) succo di lime fresco; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente grumo di carne di granchio, pezzi di guscio rimossi; 2 (inverno) cipolla tritata; 10 Rabarbaro tritato fresco o congelato Jalape ripieno[SPECIAL_CHAR; 2 (inverno) peperone rosso tritato; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panna acida senza grassi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di mais gialla

Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.37 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Una porzione contiene 177 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai avocado, succo di lime, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è buono. Provare Jalapenos ripieni di granchio, Slam Dunk Tuffo di granchio, e Jalapeños Rellenos (Jalapenos ripieni) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Per preparare i jalapeos ripieni, posizionare i peperoni su una teglia foderata di carta stagnola; cuocere 12 minuti o fino a quando non si annerisce, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mettere in un sacchetto di plastica con zip; sigillare.

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Lasciate riposare 15 minuti; buccia jalapeos.

Tagliare una fessura longitudinalmente in ciascuno, scartando steli, semi e membrane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Posizionare una padella antiaderente medio rivestito con spray da cucina a fuoco basso fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il peperone, la cipolla e l'aglio e cuocere 5 minuti o fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Togliere dal fuoco; mescolare in carne di granchio, 1 cucchiaio di coriandolo, e 1/4 cucchiaino di sale. Dividere la miscela di granchio in modo uniforme tra jalapeos (ciascuno sarà molto pieno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Granchio

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Sbattere gli albumi in una ciotola media ad alta velocità di un mixer fino a formare picchi morbidi. Piegare nello yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire il pangrattato, la farina di mais, 1 cucchiaino di sale e l'aglio in polvere in una piccola ciotola. Immergere ogni jalapeo ripieno nella miscela di albume; dragare nella miscela pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Posizionare i jalapeos impanati su una teglia rivestita con spray da cucina. Spruzzare leggermente jalapeos con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere a 375 per 15 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Per preparare l'avocado dunk, posizionare l'avocado e gli ingredienti rimanenti in un robot da cucina o in un frullatore e lavorare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

(come I Biscotti Marie)

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

avocado sbucciato a dadini 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pangrattato secco 3grande

Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo 3(inverno)

yogurt senza grassi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo fresco tritato 2(inverno)

coriandolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 11 libbra di zucchine,

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tritate 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

20 grandi peperoni jalapeño (circa 2(inverno)

succo di lime fresco 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

grumo di carne di granchio, pezzi di guscio rimossi 2(inverno)

cipolla tritata 10Rabarbaro tritato fresco o congelato

Jalape ripieno[SPECIAL_CHAR 2(inverno)

peperone rosso tritato 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panna acida senza grassi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina di mais gialla

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Frutti di mare funziona molto bene con Chardonnay, Muscadet, e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Un vino che si potrebbe provare è Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 27 dollari.