Ippoglosso Caprese dell'Alaska

Name: Ippoglosso Caprese dell'Alaska
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 8 grande foglie intere di basilico; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro o margarina, diviso; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tagliatelle di lasagne, cotte e scolate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mozzarella fresca a fette; 4 gamberetti e venati Prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero macinato a piacere; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti ippoglosso; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di halibut, ossa rimosse e tagliate a cubetti da 1 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna da montare pesante; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio svizzero tagliuzzato; 8 2 cucchiai di burro fuso 1-3/4 tazze di crauti, sciacquati e ben scolati

Alaskan Halibut Caprese potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1193 calorie, 87g di proteine, e 77g di grasso ogni. Per $12.71 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai spicchi d'aglio, prezzemolo, mozzarella e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Lasagne di ippoglosso dell'Alaska, Tacos di ippoglosso dell'Alaska, e Agrumi Ippoglosso dell'Alaska.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi F (230 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Posizionare un rack forno circa 5 pollici dalla fonte di calore. Preparare una teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Disporre l'halibut sulla teglia preparata e cuocere fino a doratura leggera, da 4 a 6 minuti. Capovolgere i filetti, condire con sale e pepe nero e continuare la cottura fino a quando la carne è opaca, 1 o 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Ippoglosso

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Coprire ogni filetto con una fetta di mozzarella, una foglia di basilico e una fetta di pomodoro, rispettivamente; ripetere gli strati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Restituire halibut al forno e cuocere fino a quando il formaggio inizia a sciogliersi, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ippoglosso

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Sbattere l'aceto balsamico e l'olio d'oliva insieme in una ciotola; presto sopra le porzioni di halibut.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Ippoglosso

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Guarnire con basilico tritato per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)8grande

foglie intere di basilico 63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

burro o margarina, diviso 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tagliatelle di lasagne, cotte e scolate 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

basilico fresco tritato 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mozzarella fresca a fette 4gamberetti e venati

Prezzemolo fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 4gamberetti e venati

sale e pepe nero macinato a piacere 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti ippoglosso 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di halibut, ossa rimosse e tagliate a cubetti da 1 pollice 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna da montare pesante 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio svizzero tagliuzzato 82 cucchiai di burro fuso

1-3/4 tazze di crauti, sciacquati e ben scolati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.