Involtini vegetariani di hummus

Involtini vegetariani di hummus
Gli impacchi di hummus vegetariani impiegano circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 2 persone. Stai attento alla tua figura? Questa ricetta senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana contiene 291 calorie, 9 g di proteine e 11 g di grassi per porzione. Per $ 1,29 a porzione, questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Funziona bene come antipasto medio orientale. Vai al negozio e prendi gli spinaci novelli, il condimento per l'insalata della dea, l'hummus e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio cucchiaio del 70%, questo piatto è piuttosto buono. Involtini di hummus vegetariani, il MIGLIOR Hummus: Hummus di zucca con tortilla chips di zucchero e cannella {integrale, a basso contenuto di grassi, vegetariano + super semplice} e involtini di hummus per colazione sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Distribuire l'hummus su ogni tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 23 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
2
Stratificare con carote, spinaci e pomodoro; condire con il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Per TostareOlio D'oliva, Per Tostare
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
3
Arrotolare strettamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Hummus nel menu? Prova l'abbinamento con Sparkling Wine e Sparkling rosé. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto adatti al cibo e completano una varietà di sapori. Il Moet & Chandon White Star () con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona combinazione. Il costo è di circa 14 dollari a bottiglia.
Moet & Chandon Stella Bianca ()
Moet & Chandon Stella Bianca ()
White Star è uno champagne più morbido. È ben equilibrato e armonico, con aromi sottili di pane tostato caldo e pan di zenzero. Il finale è sostenuto da un accenno di miele.
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute23
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