Involtini primavera di pollo e verdure

Name: Involtini primavera di pollo e verdure
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Vietnamita, Asiatica
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote tagliuzzate; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle di cellophane; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente metà del petto di pollo cotto, a dadini (circa; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 1 lasciare Lattughe; 2 (inverno) salsa di soia a sodio ridotto; 2 (inverno) scalogno appena tritato; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 12 involtini primavera

Involtini primavera di pollo e verdure potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Per $1.47 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 348 calorie, 19g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Vai al negozio e prendi metà del petto di pollo, involtini primavera, tagliatelle di cellophane e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina vietnamita. Primavera sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Sriracha Soia verdure Involtini primavera, Involtini primavera di quinoa vegetale, e Involtini primavera di maiale e verdure per ricette simili.

Istruzione

Immergere le tagliatelle di cellophane in acqua calda per 10 minuti, finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Cellophane

Condimenti Assortiti

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Peperoni (1 Rosso, 1 Verde), Tagliati A Dadini

Aggiungere l'aglio e lo zenzero e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Canola Per Fritture

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere pollo, carote, cavoli e salsa di soia e cuocere 2 minuti, fino a quando le verdure appassiscono. Mescolare in tagliatelle e scalogno e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(senza Aggiunta Di Burro O Latte)

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

A 1 Ananas

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Disporre gli involucri del rotolo di primavera su una superficie piana. Top ogni involucro con una quantità uguale di miscela di pollo attraverso il centro (da punto a punto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Involtini Primavera

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Arrotolare il punto inferiore, infilare i lati e arrotolare. Usando le dita inumidite, bagnare l'ultimo punto e arrotolare per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salvavita

Disporre le foglie di lattuga sul fondo di un cestello a vapore o colino sopra l'acqua bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

Condimenti Assortiti

Attrezzatura che userete

Cestello A Vapore

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Mettere involtini primavera su lattuga, coprire e vapore 5 minuti, fino a quando gli involucri sono traslucidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Salvavita

Attrezzatura

Peperoni (1 Rosso, 1 Verde), Tagliati A Dadini

Cestello A Vapore

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote tagliuzzate 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tagliatelle di cellophane 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

metà del petto di pollo cotto, a dadini (circa 2(può essere o scremare)

zenzero fresco tritato 2spicchio

aglio tritato 1lasciare

Lattughe 2(inverno)

salsa di soia a sodio ridotto 2(inverno)

scalogno appena tritato 2(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato 12

involtini primavera

Vino consigliato: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asian funziona molto bene con Gewurztraminer, Chenin Blanc e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Gewurztraminer Elena Walch Kastelaz con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.

Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer

Gewürztraminer "Kastelaz" è un colore giallo dorato maturo e lussureggiante. Il suo bouquet è intenso, accattivante e molto complesso con aromi di rose e litchi e frutta secca, con note speziate di cannella e chiodi di garofano e un tocco di miele in sottofondo. Il vino è altrettanto convincente e complesso in bocca: rotondo e pieno, compatto e cremoso con armoniosa freschezza e struttura oltre che un finale aromatico. Un vino con finezza e carattere.