Involtini di lattuga Mahi Mahi

Mahi Mahi lattuga avvolge potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta hor d'oeuvre. Questa ricetta rende 2 porzioni con 360 calorie, 33g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $7.14 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. 179 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Una miscela di foglie di lattuga, mahi mahi, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di Mango Paleo con burro di Mango come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 99%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Involtini di lattuga Mahi Mahi, Tacos di cocco Lime Mahi Mahi con salsa di anguria imbevuta di tequila, e Basilico arancione Mahi Mahi alla griglia con verdure saltate in padella Ricetta.
Istruzione
Preriscaldare la griglia o la griglia a fuoco medio-alto.
Unire il mango, i pomodori, il jalapeno, il coriandolo e il succo di lime in una ciotola media e condire con sale e pepe. Condire il pesce con sale e pepe e spennellare con olio d'oliva. Grill per circa 3 a 4 minuti per lato, fino a quando appena opaco al centro. Mettere da parte per raffreddare
Quando è leggermente fresco, tagliare a pezzi grandi.
Aggiungere alla salsa riservata e piegare con cura per non rompere il pesce.
Aggiungere la miscela al centro delle foglie di lattuga e rotolare.
Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero
Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Skyfall Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.
![Skyfall Pinot Grigio]()
Skyfall Pinot Grigio
Colore paglierino chiaro con note di mango, fiori di agrumi e banana al naso. Al palato un medley di frutta tropicale si dispiega in mandarino, mango, pompelmo e banana sapori. Queste note tropicali continuano per tutto il lungo e persistente finale.