Insalata verde mista con salsa di fichi e yogurt

Name: Insalata verde mista con salsa di fichi e yogurt
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fichi secchi, decorticati e dimezzati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze verdi misti; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. coppa rasata Parmigiano-Reggiano; 4 gamberetti e venati Sale e pepe macinato fresco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua bollente

Insalata verde mista con salsa di fichi-Yogurt potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.67 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 139 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi acqua, fichi, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Macedonia di frutta mista con salsa di yogurt al miele e limone, Insalata verde mista con condimento agli agrumi, e Insalata verde mista con condimento di parmigiano e pepe per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola resistente al calore, immergere i fichi nell'acqua bollente fino a quando non si ammorbidiscono, circa 15 minuti, quindi scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Trasferire due terzi dei fichi imbevuti in un frullatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere lo yogurt, succo di limone e aceto e purea fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Aggiungere i fichi rimanenti al frullatore e pulsare una o due volte, fino a quando i fichi sono tritati grossolanamente. Condire il condimento con sale e pepe. In una grande ciotola, gettare le verdure con il condimento, in alto con i trucioli di formaggio e servire subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire