Insalata mediterranea a strati

L'insalata mediterranea a strati è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 590 calorie, 42g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $3.39 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai aceto di vino rosso, foglie di prezzemolo, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 ore e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Dip mediterraneo stratificato, Dip mediterraneo stratificato, e Spalmato di tonno mediterraneo.

Istruzione

Scolare lo yogurt in un setaccio filter-lined caffè impostato su una ciotola per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, Facoltativi

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere il cetriolo in un altro setaccio, cospargerlo con il sale e lasciarlo scolare per 1 ora. Tamponare il cetriolo tra gli asciugamani di carta e trasferirlo in una ciotola. Mescolare lo yogurt, l'aglio, il sale e il pepe, a piacere, e unire bene il composto. Accantonare

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Rametti Di Aneto Raccolti

Aglio Goya®

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla, l'aglio, l'origano e cuocere, mescolando, fino a quando non si ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere il vino e cuocere a fuoco lento fino a ridurre di 1/

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

In un robot da cucina, frullare i fagioli e il composto di cipolla con il brodo e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Trasferire la miscela in una ciotola e raffreddare.

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Fare lo strato di tonno: In una ciotola gettare insieme il tonno, la cipolla, le olive, il prezzemolo, l'aceto e l'olio d'oliva. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Bistecche Di Manzo

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Pastella Di Pane Di Mais

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Spalmare la purea di fagioli sul fondo di una ciotola di sciocchezza, in alto con la miscela di tonno e spoon la miscela di cetrioli sopra la parte superiore. Raffreddare coperto, per almeno 3 ore o durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Pane Alle Noci E Uvetta