Insalata Medio Oriente-Melanzane fritte e ceci

Name: Insalata Medio Oriente-Melanzane fritte e ceci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gamberetti e venati CONDIMENTO: Aceto balsamico, Olio extra vergine di oliva, Sale e pepe; 2 gamberetti e venati Ceci con semi di Sesamo 100 gr; 2 gamberetti e venati Cipollina; 150 grs Insalata mista (crescione, Spinaci e Rucola); 1 Melanzane fritte in padella (circa 200 gr)

Medio Oriente Insalata-Melanzane fritte e ceci potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $2.27 per porzione. Una porzione contiene 218 calorie, 11 g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di erba cipollina, insalata, ceci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Latkes; Frittelle di verdure fritte provenienti da Europa e Medio Oriente, Tacos di verdure del Medio Oriente, e Khoshaf Compote Composta di frutta secca e noci (Iran Middle Medio Oriente).