Insalata Kiddie Cobb
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Insalata Kiddie Cobb potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione contiene 274 calorie, 10 g di proteine, e 23 g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $1,17 per porzione. Una miscela di olio d'oliva, uova sode, formaggio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di maccheroni per bambini, Kiddie Crunch Mix, e Kiddie Sangria.
Istruzione
Dividere la lattuga tra due grandi contenitori. In ogni contenitore, disporre metà del pomodoro, avocado, tacchino, uova e formaggio blu (se si utilizza) in file sopra la lattuga.
Per preparare il condimento, dividere la salsa di soia, l'aceto balsamico e l'olio d'oliva tra due piccoli contenitori. Mettere i coperchi e agitare bene.
L'insalata e il condimento possono essere fatti la sera prima e conservati in frigorifero, ma attendere fino al mattino per tagliare e aggiungere l'avocado. Assicurati di dare al tuo bambino le istruzioni per gocciolare il condimento sull'insalata all'ora di pranzo.
Ristampato con il permesso di Best Lunch Box Mai da Katie Sullivan Morford, © 2013 Chronicle Books