Non puoi mai avere troppe ricette mediterranee, quindi prova l'insalata italiana a sette strati. Una porzione contiene 58 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Funziona bene come contorno. Se hai salsa piccante, cipolle verdi, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è abbastanza buono. Provare Dip italiano a 5 strati, Dip italiano a 5 strati, e Biscotti Italiani a sette strati (Tricolores) per ricette simili.
Istruzione
1
Strato primi 7 ingredienti in una ciotola da 3 quarti.
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Unire l'aceto e i successivi 7 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando con una frusta a filo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
Versare la miscela di aceto su strati vegetali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
4
Cospargere di formaggio. Copriti e rilassati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
5
Guarnire con anelli di pepe rosso, se lo si desidera.