Insalata italiana a sette strati

Insalata italiana a sette strati
Non puoi mai avere troppe ricette mediterranee, quindi prova l'insalata italiana a sette strati. Una porzione contiene 58 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Funziona bene come contorno. Se hai salsa piccante, cipolle verdi, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è abbastanza buono. Provare Dip italiano a 5 strati, Dip italiano a 5 strati, e Biscotti Italiani a sette strati (Tricolores) per ricette simili.

Istruzione

1
Strato primi 7 ingredienti in una ciotola da 3 quarti.
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Unire l'aceto e i successivi 7 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando con una frusta a filo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
Versare la miscela di aceto su strati vegetali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
4
Cospargere di formaggio. Copriti e rilassati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
5
Guarnire con anelli di pepe rosso, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Pepe Di BananaAnelli Di Pepe Di Banana
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute35
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