Insalata greca Panini Pita

Insalata greca Panini Pita
La ricetta Insalata greca Pita Panini è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente uno spettacolare vegetariano opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questa ricetta serve 4 e costa $1.88 per porzione. Una porzione contiene 206 calorie, 6g di proteine, e 18g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, ravanelli, formaggio feta e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata greca Panini Pita, Insalata greca Panini Pita, e Insalata greca alla griglia Panini Pita per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere l'olio d'oliva e l'aceto di vino rosso in una grande ciotola. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino RossoAceto Di Vino Rosso
Sale E PepeSale E Pepe
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Mescolare pomodori, cetrioli, peperone, cipolla rossa, ravanelli e prezzemolo nel condimento. Mescolare il formaggio feta. FAI AVANTI: l'insalata può essere fatta 2 giorni prima. Copriti e rilassati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
FetaFeta
Cipolla RossaCipolla Rossa
CetrioloCetriolo
RavanelloRavanello
PomodoroPomodoro
PrezzemoloPrezzemolo
3
Usando il mestolo forato, trasferire la miscela di insalata a metà del pane pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
4
Servire immediatamente i panini.
5
Per porzione: 397 calorie, 20g di grassi (7g di grassi saturi), 33mg di colesterolo, 775mg di sodio, 45g di carboidrati, 7g di fibre, 13g di proteine
6
Dati nutrizionali
7
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DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute26
Rivista