Insalata fresca di mais e coriandolo
L'insalata fresca di mais e coriandolo è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 8. Per $1.08 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 128 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai olio d'oliva, pepe jalapeño, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di mais dolce e pomodoro con coriandolo fresco, Insalata di mais dolce e pomodoro con coriandolo fresco, e Insalata di mais dolce e pomodoro con coriandolo fresco per ricette simili.
Istruzione
Combina i primi 5 ingredienti.
Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto fino a caldo.
Aggiungere la miscela di mais e soffriggere 8 minuti o fino a quando il mais inizia a rosolare.
Unire il coriandolo tritato e gli altri ingredienti in un barattolo; coprire bene il barattolo e agitare vigorosamente la miscela di coriandolo.
Unire la miscela di mais e la miscela di coriandolo; coprire l'insalata e raffreddare.