Insalata estiva

Name: Insalata estiva
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 30 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri (sciacquati in scatola); 30 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile niblet di mais in scatola (in scatola o scongelato congelato); 1 Oreo ripieni doppi coriandolo essiccato; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 lime, succo di; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato foglia di lattuga (foglia rossa o romaine è buono); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle tritate; 1 piccolo pomodoro a dadini

L'insalata estiva potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 117 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per $1.37 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi fagioli, lattuga, cipolle e poche altre cose per farlo oggi. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di pollo Orzo e insalata estiva salutare consigli di Holly Clegg, Insalata di rucola, mais e pepe: un'insalata di fine estate facile, e Insalata cinese Crunch-un'insalata croccante con un condimento orientale è perfetta per un pomeriggio estivo per ricette simili.