Insalata di tonno mediterraneo

Name: Insalata di tonno mediterraneo
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno albacore in acqua, sgocciolato e sfogliato in grossi pezzi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 gambi di sedano, tagliati sottilmente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olive di kalamata denocciolate tritate grossolanamente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa a fette sottili; 2 grande pomodori a fette

L'insalata di tonno mediterraneo è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 170 calorie. Questa ricetta serve 3 e costa $1.28 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 11 minuti. Una miscela di pepe, sale kosher, tonno bianco in acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è spettacolare. Provare Benefici per la salute del tonno: Insalata di antipasti di tonno mediterraneo, Insalata di tonno mediterraneo, e Insalata di tonno mediterraneo per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti in una ciotola media.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere il succo di limone e il prossimo 3 ingredienti; toss delicatamente per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Servire insalata sopra pomodori a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno albacore in acqua, sgocciolato e sfogliato in grossi pezzi 0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 2

gambi di sedano, tagliati sottilmente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olive di kalamata denocciolate tritate grossolanamente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone fresco 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa a fette sottili 2grande

pomodori a fette

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare La Jota Howell Mountain Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 99 dollari a bottiglia.