Insalata di tonno e fagioli bianchi

Name: Insalata di tonno e fagioli bianchi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rucola tritata finemente; 170 peperoncino habanero tonno sgocciolato e in fiocchi; 425 peperoncino habanero fagioli bianchi; 2 rametto rosmarino fresco, tritato finemente; 1 limone, succo di; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cipolla rossa tritata finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Tunan e insalata di fagioli bianchi è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian contorno. Questa ricetta rende 24 porzioni con 41 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 12 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai rucola, olio d'oliva, rosmarino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata di fagioli bianchi e tonno, Insalata di tonno e fagioli bianchi, e Insalata di fagioli bianchi e tonno.

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rucola tritata finemente 170peperoncino habanero

tonno sgocciolato e in fiocchi 425peperoncino habanero

fagioli bianchi 2rametto

rosmarino fresco, tritato finemente 1

limone, succo di 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 0

cipolla rossa tritata finemente 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. The Wild & Wilder L'esibizionista Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.