Insalata di tonno al dragoncello

Name: Insalata di tonno al dragoncello
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice erba cipollina fresca tritata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice dragoncello fresco tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone tritata; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. provolone (facoltativo); 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno bianco solido confezionato in acqua, sgocciolato e in fiocchi; 8 2 cucchiai di burro fuso pomodoro rosso a fette sottili (opzionale); 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pane bianco o integrale

Insalata di tonno dragoncello potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 342 calorie, 26g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di pepe, dragoncello, provolone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è solido. Provare Insalata di tonno al dragoncello, Insalata di pasta al dragoncello di tonno, e Insalata di pomodoro, tonno e dragoncello per ricette simili.

Istruzione

Sbattere insieme maionese, prezzemolo, erba cipollina, dragoncello, scorza di limone, succo di limone, senape di Digione, e pepe in una ciotola fino a quando ben combinati. Mescolare delicatamente il tonno in scaglie, coprire e conservare in frigorifero fino a quando non si raffredda, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello, Con Osso

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Impareggiabili D'argento

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Distribuire il tonno in modo uniforme su quattro fette di pane. Top con pomodori e formaggio se si utilizza, quindi top con fette di pane rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa 3/4 Di Libbra)

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

erba cipollina fresca tritata 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

dragoncello fresco tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1Oreo ripieni doppi

scorza di limone tritata 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

provolone (facoltativo)3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno bianco solido confezionato in acqua, sgocciolato e in fiocchi 82 cucchiai di burro fuso

pomodoro rosso a fette sottili (opzionale)281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pane bianco o integrale

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.