Insalata di riso selvatico asiatico

Name: Insalata di riso selvatico asiatico
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 grande carota grattugiata; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) disossato, senza pelle petto di pollo metà (circa, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 414 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio o acqua; 1 cipolla tritata; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) scatola a grani lunghi e mix di riso selvatico; 2 (inverno) aceto di vino di riso; 0 (può essere o scremare) 2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli, tagliati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 8 castagne dacqua, squartate; 4 funghi a bottone bianchi, tagliati e squartati

Insalata di riso selvatico asiatico è un senza glutine e senza latticini contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 104 calorie. Per $1.12 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai olio vegetale, castagne d'acqua, senape di digione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Bistecca asiatica con asparagi e Pilaf di riso selvatico, Insalata di pollo e riso selvatico: un'insalata abbondante e salata, e Insalata di riso selvatico per ricette simili.

Istruzione

Olio di sesamo caldo e 1 cucchiaio. olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando, fino a quando ammorbidito, 3 minuti. Mescolare in funghi, pollo e riso mix.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Versare il brodo e aumentare il calore ad alto. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore a medio-basso. Coprire e cuocere fino a quando il riso è tenero e il liquido viene assorbito, 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Trasferire in una ciotola; lasciare raffreddare.

Attrezzatura che userete

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

In una grande ciotola, sbattere l'aceto, il sale e la senape fino a quando il sale non si scioglie. Sbattere lentamente nell'olio vegetale rimanente fino a quando non si mescola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata; aggiungere i piselli. Riportare a ebollizione; cuocere fino a quando i piselli sono teneri, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Noce Moscata Macinata O Appena Grattugiata

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Scolare; sciacquare sotto acqua fredda. Asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce Moscata Macinata O Appena Grattugiata

Aggiungere la miscela di pollo e riso alla ciotola con il condimento. Condire con piselli, carote e castagne d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Servire a temperatura ambiente.

Attrezzatura

Noce Moscata Macinata O

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Limone Appena Spremuto O A Piacere

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Ingrediente

Serving:

1grande

carota grattugiata 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

disossato, senza pelle petto di pollo metà (circa, tagliato in pezzi da 1 pollice 11 libbra di zucchine,

Senape di Digione 4146 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a basso contenuto di sodio o acqua 1

cipolla tritata 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

scatola a grani lunghi e mix di riso selvatico 2(inverno)

aceto di vino di riso 0(può essere o scremare)

2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato 2(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli, tagliati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 8

castagne d'acqua, squartate 4

funghi a bottone bianchi, tagliati e squartati

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 21 dollari a bottiglia.