Insalata di Rinforzo

Insalata di Rinforzo
Insalata di Rinforzo potrebbe essere una buona ricetta per ampliare il vostro repertorio contorno. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 8 e costi $2.11 per porzione. Una porzione contiene 211 calorie, 4g di proteine, e 14g di grasso. Una miscela di cipolle decapanti, aglio, peperoni e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 57%, che è abbastanza buono. Provare INSALATA TRICOLORE, Pizze Insalata, e Insalata Paesana per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere 16 tazze d'acqua in una grande casseruola e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere 2 cucchiai di sale e le cimette di cavolfiore e cuocere finché sono teneri-croccante, circa 5 a 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Omega 3 O Latte In ScatolaLatte Omega 3 O Latte In Scatola
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
3
Rimuovere le cimette di cavolfiore con una schiumarola e immergerle direttamente in una ciotola di acqua ghiacciata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Omega 3 O Latte In ScatolaLatte Omega 3 O Latte In Scatola
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Versare metà dell'acqua bollente e aggiungere l'aceto di vino bianco, il sale rimanente, i semi di finocchio e gli spicchi d'aglio. Portare a ebollizione la padella e aggiungere il sedano, le cipolle, i peperoni, il finocchio e i peperoncini interi; cuocere per circa 10 minuti finché sono teneri. Rinfrescare le verdure allo stesso modo, immergendole nell'acqua ghiacciata; quando sono fredde, scolarle insieme alle cimette di cavolfiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Omega 3 O Latte In ScatolaLatte Omega 3 O Latte In Scatola
Aceto Di Vino BiancoAceto Di Vino Bianco
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Pangrattato, Un Paio Di ManciatePangrattato, Un Paio Di Manciate
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
In una grande ciotola, mescolare il cavolfiore e altre verdure con l'aglio, le olive e i capperi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
Aglio Goya®Aglio Goya®
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
6
Sbattere insieme l'aceto e l'olio per il condimento e versare sopra l'insalata. Condire con sale e pepe e cospargere il prezzemolo tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
7
Combina tutto molto bene, il che è più facile da fare usando le mani. A questo punto si dispone di un'insalata di verdure in salamoia che serve 8 generosamente, oppure si può farcire tutto in vasetti sterilizzati a collo largo e versare in una miscela di metà aceto e metà olio d'oliva per coprire le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Attrezzatura che userete
Barattolo Di ConserveBarattolo Di Conserve
DifficoltaDuro
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute25
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