Insalata di Quinoa

Name: Insalata di Quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 costola costola di sedano tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 1 ( melanzane) jicama, sbucciata e tritata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 170 peperoncino habanero quinoa, risciacquata; 73 peperoncino habanero 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

L'insalata di quinoa è un antipasto senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano . Questa ricetta serve 8 persone. Una porzione contiene 184 calorie , 4 g di proteine e 7 g di grassi . Per 53 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede acqua, sale, uvetta e succo di limone. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 65% , che è solido. Ricette simili sono Salta il riso e prova la quinoa: insalata messicana di quinoa con fagioli neri e mais , insalata di quinoa con cuori di palma freschi (Ensalada de Quinoa con Chonta) e insalata di quinoa con cuori di palma freschi (Ensalada de Quinoa con Chonta) .

Istruzione

In un pentolino portare a ebollizione l'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungi la quinoa. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 12-15 minuti o finché l'acqua non viene assorbita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Togliere dal fuoco.

In una grande ciotola, unisci la quinoa, la jicama, il sedano e l'uvetta. In una piccola ciotola, sbatti l'olio, il succo di limone, il sale e la cannella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Jicama

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Versare sopra il composto di quinoa e mescolare per ricoprire. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Attrezzatura

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

1costola

costola di sedano tritata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

cannella in polvere 1( melanzane)

jicama, sbucciata e tritata 2Crosta: briciole di cracker Graham

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 3Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 170peperoncino habanero

quinoa, risciacquata 73peperoncino habanero

1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono ottime scelte per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Un vino che potresti provare è il vino Chardonnay Carneros Reserve di Elway. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 38 dollari.

Vino Chardonnay Carneros Riserva di Elway

Lo Chardonnay Reserve Carneros di Elway 2014 è ben bilanciato e presenta sapori croccanti di frutta tropicale, mela e pera con leggeri elementi floreali. Sentori di vaniglia completano una finitura liscia e persistente di rovere.