Insalata di pollo, riso e frutta tropicale
Pollo, riso e insalata di frutta tropicale richiede circa 39 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.89 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 419 calorie, 22 g di proteine, e 12g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di uva, foglie di lattuga romana, olio di canolan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di Mango Paleo con burro di Mango come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Insalata di pollo, riso e frutta tropicale, Insalata di frutta tropicale, riso e tonno, e Insalata di frutta tropicale.
Istruzione
Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso. Cool.
Unire il riso e i successivi 5 ingredienti (attraverso le mandorle affettate).
Unire la menta, il succo, l'olio, il sale e il pepe in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.
Versare la miscela di menta sulla miscela di riso; mescolare bene. Copriti e rilassati.
Mettere 1 foglia di lattuga su ciascuno dei quattro piatti. Cucchiaio 1 1/2 tazze miscela di riso su ogni foglia di lattuga.
Guarnire con rametti di menta, se lo si desidera.