Insalata di pollo con spezie di finocchio

Insalata di pollo con finocchio spezia è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 322 calorie, 6g di proteine, e 25 g di grasso. Per $4.26 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai semi di finocchio, sale marino, cuore di sedano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 40 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 63%. Ricette simili sono Tacchini interi arrostiti con Finocchio Spice Rub, Filetto di maiale con spezie di finocchio, e Patatine fatte in casa con finocchio Spice Rub.

Istruzione

Disporre il pollo, distribuendo le parti il più possibile. Coprire generosamente con 3 cucchiai di spezie di finocchio, strofinandolo sulla pelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Mettere una pentola grande a fuoco medio-alto. Quando la padella è calda, aggiungere 6 cucchiai di olio e scaldare a quasi fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere il pollo e rosolare su tutti i lati, circa 5 a 6 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il sedano, la carota, la cipolla e le foglie di alloro e soffriggere per qualche minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere 4 tazze di acqua alla pentola, o abbastanza per coprire il pollo. Portare a cuocere a fuoco lento e cuocere fino a quando il pollo è quasi completamente cotto, circa 40 minuti. Spegnere il fuoco e coprire e lasciare raffreddare. Quando la padella si è raffreddata, mettere in frigo per una notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Sollevare il pollo raffreddato e filtrare il brodo, scartando i solidi. Refrigerare o congelare il brodo di pollo per un altro uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere la pelle e le ossa dal pollo. Sminuzzare la carne a mano in pezzi ruvidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

In una grande ciotola, unire il pollo tritato, cuore di sedano, cipolla rossa, 6 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiai di succo di limone, rimanendo 1 1/2 cucchiaini di finocchio Spice Strofinare, e sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Tagliuzzato

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere più olio, succo di limone o strofinare le spezie di finocchio, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere il basilico e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Mettere i semi di finocchio, i semi di coriandolo e i grani di pepe in una padella pesante a fuoco medio. Guarda attentamente, lanciando frequentemente in modo che i semi tostino uniformemente. Quando è marrone chiaro e fragrante, versare i semi su un piatto per raffreddare. Devono essere freschi prima di macinare, o si gum le lame.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Interi Di Coriandolo

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare i semi in un frullatore e aggiungere il sale. Frullare in una polvere fine, scuotendo il frullatore di tanto in tanto per ridistribuire i semi. Conservare in un barattolo di vetro ben sigillato in un luogo fresco e asciutto o congelare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti