Insalata di pollo cinese

Name: Insalata di pollo cinese
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Polvere cinese a cinque spezie; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di soia in scatola, sciacquati e scolati; 3 (mequite, noce americano o ontano) costine di sedano tritate; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo cotto a cubetti; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia a sodio ridotto; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olive mature a fette; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile condimento per insalata francese a basso contenuto di grassi; 1 Cipolla gialla media, tritata insalata strappata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise

Non si può mai avere troppe ricette cinesi, in modo da dare insalata di pollo cinese una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 240 calorie, 28g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $2.97 per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 5. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Se hai strappato insalata, germogli di soia, maionese e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto principale. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare No Guilt Chinese Chicken Salad - questa insalata è leggera, sana e piena di sapore, Insalata di pollo cinese, e Insalata di pollo cinese per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, unire i primi 10 ingredienti; gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore.

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Servire su insalata; guarnire con olive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Pastella Di Pane Di Mais

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

Polvere cinese a cinque spezie 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

germogli di soia in scatola, sciacquati e scolati 3(mequite, noce americano o ontano)

costine di sedano tritate 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petto di pollo cotto a cubetti 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese senza grassi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di soia a sodio ridotto 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olive mature a fette 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

condimento per insalata francese a basso contenuto di grassi 1Cipolla gialla media, tritata

insalata strappata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente - ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di pasti tradizionali, piccanti o meno. La stella viola Antichi laghi Riesling con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.

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Aromi di albicocca e pesche bianche portano attraverso il dolce metà palato con sapori di albicocca secca, drupacee e miele. Equilibrato sul finale con acidità naturale.