Insalata di pollo al curry

L'insalata di pollo al curry potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 233 calorie, 25g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $3.12 per porzione, questa ricetta coperture 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai maionese, pepe, curry in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Insalata di pollo gettata, Insalata di pollo fruttata, e Insalata di pollo e frutta per ricette simili.

Istruzione

In una piccola padella antiaderente, portare l'acqua a bollire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere gli asparagi; coprire e far bollire per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Aggiungere le carote; coprire e far bollire 1-1 / 2 a 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Scolare e mettere immediatamente gli asparagi e le carote in acqua ghiacciata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Scolare e asciugare.

In una grande ciotola, unire le verdure insalata, spinaci, pollo e verdure sbollentate. In una piccola ciotola, frullare insieme gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde