Insalata di patate e fagiolini

Insalata di patate e fagiolini
L'insalata di patate e fagioli verdi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 198 calorie, 3g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 142 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai sale marino e pepe macinato, patate della florida, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Nuova insalata di patate e fagioli verdi, Insalata di patate e fagiolini, e Insalata di fagioli verdi di patate per ricette simili.

Istruzione

1
I bambini possono: spezzare le estremità dei fagioli e romperli in terzi.Riempire la ciotola di medie dimensioni a metà strada con ghiaccio e acqua; mettere da parte.Riempire la pentola di grandi dimensioni 3/4 con acqua leggermente salata. Portare a ebollizione a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Gelatina Al Gusto Di Fragola Marca Jell-oGelatina Al Gusto Di Fragola Marca Jell-o
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
2
Aggiungere i fagiolini all'acqua bollente e lasciare cuocere per 2 o 3 minuti. Usando un colino a mano, rimuovere i fagiolini dall'acqua bollente e metterli nell'acqua ghiacciata per impedire loro di cucinare.Dopo che i fagiolini si sono raffreddati, rimuoverli dall'acqua ghiacciata e metterli da parte.Con attenzione aggiunga le patate tagliate alla stessa acqua bollente i fagioli verdi sono stati cotti in. Cuocere le patate in acqua bollente per circa 15 minuti, a seconda delle dimensioni. Una volta tenera, scolare e risciacquare con acqua fredda.I bambini possono: In una grande ciotola, unire la maionese, il succo di limone e l'olio d'oliva. Mescolare la miscela di maionese per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioliniFagiolini
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
VerdeVerde
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
3
Aggiungere tutto il resto degli ingredienti nella ciotola e mescolare leggermente per combinare tutti i sapori.Assaggiate e regolate il condimento con sale e pepe.Tenere l'insalata di patate fredda in frigorifero e mescolare prima di servire sui verdi preferiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Insalata Di PatateInsalata Di Patate
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving10
Punteggio di salute62
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