Insalata di pasta colorata della speranza

Insalata di pasta colorata della speranza
Insalata di pasta colorata di Speranza richiede in giro 9 ore dall'inizio alla fine. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 401 calorie. Questa ricetta serve 18. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Funziona bene come un contorno molto economico. 26 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di piselli, senape, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è incredibile. Provare Insalata di pasta colorata, Insalata di pasta a spirale colorata, e Insalata di pasta vegetariana colorata per ricette simili.

Istruzione

1
Riempire una pentola grande con acqua leggermente salata e portare a ebollizione a fuoco vivo. Mescolare la pasta e tornare a ebollizione. Cuocere scoperto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la pasta è cotta attraverso, ma ancora ferma al morso, circa 8 minuti. Risciacquare con acqua fredda; scolare bene in un colino nel lavandino; mettere da parte per raffreddare completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
ColinoColino
PentolaPentola
2
Mettere un inserto a vapore in una casseruola e riempire con acqua appena sotto il fondo del piroscafo. Coprire e portare l'acqua a ebollizione a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Aggiungere i broccoli, recuperare, e vapore fino a quando il verde brillante e ancora croccante, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
4
Rimuovere i broccoli e sciacquare bene con acqua fredda fino a freddo; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
AcquaAcqua
5
Mescolare insieme la cipolla, il peperone verde, il peperone rosso, la pasta raffreddata e i broccoli raffreddati in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe VerdePepe Verde
Pepe RossoPepe Rosso
BroccoloBroccolo
CipollaCipolla
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Sbattere insieme la maionese, l'aceto di vino rosso e la senape secca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino RossoAceto Di Vino Rosso
Senape In PolvereSenape In Polvere
MaioneseMaionese
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
7
Versare il condimento sopra la pasta e le verdure; mescolare per unire. Coprire e conservare in frigorifero durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
DifficoltaEsperto
Pronti9 ore
Serving18
Punteggio di salute20
Tipi di piattoInsalata
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