Insalata di Nicoise

Name: Insalata di Nicoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di tonno, 1/2 pollice di spessore; 2 (può essere o scremare) pasta di acciughe; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) capperi tritati finemente; 1 pinta pomodorini rossi; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale grosso e pepe macinato fresco; 2 (inverno) cosciotto d'agnello, con osso; 2 (può essere o scremare) vermouth secco; 8 patate rosse o fingerling; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) radici di fagiolini, estremità del gambo rifilate; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone appena spremuto (circa 3 limoni); 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva, più altro per spazzolare il tonno; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di nicoise; 12 uova di quaglia; 1 testa lattuga a foglia rossa; 2 (può essere o scremare) riso-aceto di vino; 1 scalogno tritato finemente; 1 pinta pomodorini gialli

Insalata Nicoise potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 515 calorie, 28 g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $5.59 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di aceto di riso-vino, pomodorini, capperi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Insalata di Nicoise, Insalata Nicoise, e Insalata di Nicoise calda.

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di tonno, 1/2 pollice di spessore 2(può essere o scremare)

pasta di acciughe 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

capperi tritati finemente 1pinta

pomodorini rossi 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale grosso e pepe macinato fresco 2(inverno)

cosciotto d'agnello, con osso 2(può essere o scremare)

vermouth secco 8

patate rosse o fingerling 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

radici di fagiolini, estremità del gambo rifilate 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di limone appena spremuto (circa 3 limoni)1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva, più altro per spazzolare il tonno 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive di nicoise 12

uova di quaglia 1testa

lattuga a foglia rossa 2(può essere o scremare)

riso-aceto di vino 1

scalogno tritato finemente 1pinta

pomodorini gialli

Vino consigliato: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Bianco

Bordeaux, Champagne e Borgogna bianca sono grandi scelte per il francese. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Il Mouton Cadet Bordeaux Rouge con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.