Insalata di mirtilli, noci pecan e pere

Insalata di mirtilli, noci pecan e pere
L'insalata di mirtilli, noci pecan e pere è un senza glutine, senza latticini e vegetariani contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 222 calorie. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi sale, noci pecan, pepe e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 26%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Insalata di mele e pere con acero Pecan Pancetta e mirtillo Vinaigrette, Torta di pere al mirtillo, e Torta in crosta di pere e mirtilli per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere 1/3 di tazza di mirtilli in una piccola ciotola; coprire con acqua tiepida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Lasciare riposare 10 minuti o fino a quando i mirtilli diventano paffuti; scolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
3
Mettere i mirtilli grassocci e i prossimi 6 ingredienti in un robot da cucina; elaborare fino a che liscio. Con processore acceso, aggiungere lentamente olio attraverso lo scivolo di cibo; processo fino a quando miscelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
4
Dividere le verdure di insalata in modo uniforme tra 6 piatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
5
Cospargere 1/2 tazza di mirtilli secchi in modo uniforme su insalate; top in modo uniforme con fette di pera e noci pecan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli SecchiMirtilli Secchi
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
6
Irrorare 1 1/2 cucchiai di condimento su ogni insalata.
7
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti13 m.
Serving6
Punteggio di salute3
Rivista