Insalata di mirtilli, noci pecan e pere
L'insalata di mirtilli, noci pecan e pere è un senza glutine, senza latticini e vegetariani contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 222 calorie. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi sale, noci pecan, pepe e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 26%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Insalata di mele e pere con acero Pecan Pancetta e mirtillo Vinaigrette, Torta di pere al mirtillo, e Torta in crosta di pere e mirtilli per ricette simili.
Istruzione
Mettere 1/3 di tazza di mirtilli in una piccola ciotola; coprire con acqua tiepida.
Lasciare riposare 10 minuti o fino a quando i mirtilli diventano paffuti; scolare bene.
Mettere i mirtilli grassocci e i prossimi 6 ingredienti in un robot da cucina; elaborare fino a che liscio. Con processore acceso, aggiungere lentamente olio attraverso lo scivolo di cibo; processo fino a quando miscelato.
Dividere le verdure di insalata in modo uniforme tra 6 piatti.
Cospargere 1/2 tazza di mirtilli secchi in modo uniforme su insalate; top in modo uniforme con fette di pera e noci pecan.
Irrorare 1 1/2 cucchiai di condimento su ogni insalata.