Insalata di mele e arance

Insalata di mele e arance
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata mela-arancia una prova. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 6 e costi 75 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 114 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai mela, miele, mela e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di mele e arance, Insalata di marmellata di mele e arance, e Energizzante barbabietola impilati, mela, e insalata di arance per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare le estremità dell'ombelico e delle arance rosse, quindi tagliare la buccia e il midollo bianco. Lavorando su una ciotola, tagliare lungo entrambi i lati di ogni membrana con un coltello da cucina per rimuovere i segmenti, permettendo loro di cadere nella ciotola. Scartare qualsiasi seme. Spremere il succo dalle membrane in una piccola ciotola (si dovrebbe avere circa 1 tazza di succo).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arancia RossaArancia Rossa
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce ArancioniGomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Portare il succo d'arancia riservato, il miele e lo zenzero a fuoco lento in una piccola casseruola a fuoco medio. Cuocere fino a sciropposo, da 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come L'invidia Dell'angeloCome L'invidia Dell'angelo
Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di VanigliaBacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
3
Lasciate raffreddare completamente; scartare lo zenzero. Gettare lo sciroppo con le arance e le mele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di VanigliaBacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia
2 Lattine Di Pere Sciroppate2 Lattine Di Pere Sciroppate
4
Fotografia di Anna Williams
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute9
Rivista