Insalata di mele alla cannella
Insalata di mele alla cannella potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 417 calorie, 7g di proteine, e 39g di grasso ogni. Per $2.45 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cannella in polvere, senape di digione, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così super spoonacular punteggio di 33%. Ricette simili includono Insalata di mele alla cannella, Insalata di mele e noci alla cannella, e Cannella Caramelle Insalata di mele.
Istruzione
Tagliare i quarti di mela in fette da 1/4 di pollice. Fette di microonde, 2 cucchiaini. acqua e 1 cucchiaino. cannella in una ciotola a microonde ad alta 1 minuto, mescolando una volta. Raffreddare 10 minuti.
Sbattere insieme l'aceto, lo zucchero, la senape, il sale e il restante 1 cucchiaino. cannella fino a quando ben combinato.
Aggiungere l'olio di canola in un flusso lento e costante, sbattendo costantemente.
Toss 1/2 tazza di vinaigrette con insalata di verdure.
Cospargere l'insalata in modo uniforme con formaggio di capra, noci e miscela di mele.
Servire la vinaigrette rimanente con insalata, se lo si desidera, o conservare in frigorifero fino a 1 settimana.