Insalata di melanzane e asparagi alla griglia

Name: Insalata di melanzane e asparagi alla griglia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 32 lance di asparagi, rifilate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 2 piccolo Melanzane italiane, tagliate in lance spesse 1/2 di pollice; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile indivia tritata; 4 un po' di zucchine tritate sale e pepe nero macinato a piacere; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham parmigiano grattugiato, o più a piacere; 1 Cipolla gialla media, tritata lattuga romana tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, o se necessario; 4 pomodori a fette

Melanzane alla griglia e insalata di asparagi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 231 calorie, 8g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.79 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 11 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Una miscela di olio d'oliva, sale e pepe macinato, pomodori e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Insalata di melanzane alla griglia, Insalata di melanzane alla griglia, e Insalata di melanzane alla griglia.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio e oliare leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Toss asparagi, melanzane e pomodori con circa 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Disporre le verdure sulla griglia preriscaldata; cuocere finché sono teneri, 5 a 7 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Sbattere l'olio d'oliva e l'aceto in una ciotola fino a che liscio; condire a piacere con sale e pepe nero. Toss romaine, indivia, e vestirsi insieme in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà