Insalata di mais alla griglia
Insalata di mais alla griglia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.01 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 98 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai pomodori roma, cipolla, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 31%. Provare Insalata di mais alla griglia con vinaigrette al lime su torte di mais, 10 Grande mais s più mais alla griglia e insalata di pepe Pasilla, e INSALATA DI BISTECCA DI PORTOBELLO ALLA GRIGLIA CON AVOCADO, LIME E MAIS ALLA GRIGLIA per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare una griglia esterna a fuoco medio; oliare leggermente la griglia.
Cuocere il mais sulla griglia preriscaldata, girando di tanto in tanto, fino a quando il mais è tenera e macchie di nero appaiono, circa 10 minuti; mettere da parte fino a quando appena abbastanza fresco per gestire. Tagliare i chicchi fuori dalla pannocchia e metterli in una ciotola.
Unire i chicchi di mais caldi con il pepe verde, il pomodoro a dadini, la cipolla, il coriandolo e l'olio d'oliva. Condire con sale e pepe; mescolare fino a mescolare uniformemente. Mettere da parte per almeno 30 minuti per consentire ai sapori di amalgamarsi prima di servire.