Insalata di lenticchie Bulgur con Feta e menta

Name: Insalata di lenticchie Bulgur con Feta e menta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur; 2 opinione sedano, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina tritata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile feta, tagliata a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 scorza di limoni; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta, tritata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato; 6 gamberetti e venati sale e pepe a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori secchi sottolio, tritati (o 1 tazza di pomodori freschi tagliati a dadini in stagione); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tostate e tritate

Lenticchie Bulgur insalata con Fetan e menta è un vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 6 e costa $1.8 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 368 calorie. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di bulgur, noci, scorza di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di mirtilli e Feta Bulgur con condimento alla menta, Insalata calda di lenticchie con uva, Feta e menta, e Germoglio di lenticchie e insalata di Bulgur per ricette simili.