Insalata di giardino carnosa

Name: Insalata di giardino carnosa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 tazze di lenticchie secche; 2 (mequite, noce americano o ontano) costine di sedano a fette; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cetrioli non sbucciati, a cubetti; 1 spicchio daglio, tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe verde a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso istantaneo; 4 pomodori a cubetti; 12 un po' di zucchine tritate Condimento per insalata; 12 un po' di zucchine tritate Sale e pepe a piacere; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Insalata di giardino carnosa richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Per 61 centesimi per porzione, ottiene un contorno che serve 12. Una porzione contiene 112 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai pepe, sedano, acqua e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così impressionante spoonacular punteggio di 23%. Ricette simili sono Insalata da giardino quasi famosa (Olive Garden Copycat), Insalata da giardino marinata / Preparare il giardino, e Insalata di pasta di asparagi carnosi con carne.

Istruzione

In una padella, cuocere la carne e l'aglio a fuoco medio fino a quando la carne non è più rosa; scolare e mettere da parte. In una casseruola, portare a ebollizione l'acqua e il brodo. Mescolare il riso; togliere dal fuoco. Coprire e lasciare riposare per 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®