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Insalata di frisee con condimento all'aglio arrosto

Insalata di frisee con condimento all'aglio arrosto
Insalata di frisee con condimento all'aglio arrosto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 323 calorie, 12g di proteine, e 26 g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1.84 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Se avete arrostito vinaigrette aglio, sale e pepe, miele, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 74%. Ricette simili sono Insalata di frisee con salsa di pancetta calda, Insalata di frisée con fetan e condimento alla menta, e Insalata di Frisée e ravanelli con salsa di nocciole.

Istruzione

1
Unire l'aglio, l'aceto, la senape, il miele, il succo di lime e sale e pepe, a piacere, in un frullatore e frullare fino a che liscio. Con il motore in funzione, aggiungere lentamente l'olio fino a quando emulsionato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1
Mettere il frisee in una ciotola capiente, aggiungere 1/4 tazza di vinaigrette, condire con sale e pepe, a piacere e saltare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
VinaigretteVinaigrette
Indivia RicciaIndivia Riccia
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Mettere i pomodori in una ciotola, aggiungere qualche cucchiaio di condimento, condire con sale e pepe, a piacere, e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Dividere il frisee tra 4-6 piatti grandi, disporre 3 dei quarti di pomodoro attorno al perimetro di ciascun piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Indivia RicciaIndivia Riccia
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
4
Guarnire con formaggio rasato e coriandolo tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
5
Condire con la vinaigrette rimanente e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute22
Senza glutine
DietaPrimal
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