Insalata di fragole di primavera con pollo

Insalata di fragole di primavera con pollo
Insalata di fragole di primavera con pollo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e fodmap friendly serve 8 e costa $2.15 per porzione. Una porzione contiene 242 calorie, 11 g di proteine, e 17g di grasso. Una miscela di fragole, spinaci, petti di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Festa della Mamma. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 74%. Ricette simili sono Insalata di fragole Quinoa Primavera, Insalata di spinaci alla fragola: fresca per la primavera, e Asparagi primaverili e insalata di fragole con un filo di caramello.

Istruzione

1
Mettere il petto di pollo in una padella con 2 cucchiai di olio d'oliva e 2 cucchiai di vinaigrette balsamico a fuoco medio; cuocere e mescolare fino a quando il pollo è rosolato, non più rosa al centro, e il succo è quasi evaporato, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Da 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se NecessarioDa 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se Necessario
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Attrezzatura che userete
4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare
2
Togliere il pollo in una ciotola e lasciare raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo
3
Mettere gli spinaci in un'insalatiera; spargere le fragole, il formaggio di capra e le noci pecan candite sopra gli spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Noci Pecan CanditeNoci Pecan Candite
Bastoncini Per Immersione Dei PretzelBastoncini Per Immersione Dei Pretzel
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo
4
Condire 2 cucchiai di olio d'oliva e 2 cucchiai di vinaigrette balsamico sopra l'insalata e top con il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati
Da 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se NecessarioDa 1/4 A 1/2 Tazza Di Panna O Più, Se Necessario
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
5
Servire leggermente caldo o freddo.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute34
DietaPrimal
Tipi di piattoInsalata
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