Insalata di feta e nettarine con condimento di semi di papavero al limone

Name: Insalata di feta e nettarine con condimento di semi di papavero al limone
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagiolini, tagliati; 3 nettarine mature, dimezzate, lapidate e tagliate a pezzetti; 1 cetriolo, dimezzato longitudinalmente, semi scavati con un cucchiaino, tagliati fittamente sulla diagonale; 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 piccolo mazzo menta, foglie raccolte; 1 piccolo mazzo aneto, tritato molto grossolanamente; 1 piccolo mazzo coriandolo, tritato molto grossolanamente; 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO confezione di formaggio feta di buona qualità (abbiamo usato invecchiato in botte da Waitrose); 1 succo di limone; 1 1 cucchiaio di origano essiccato aceto di vino bianco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato striscia di scorza di limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato papavero

Hai bisogno di un contorno senza glutine e lacto ovo vegetariano? Herby feta & nettarina insalata con condimento di semi di papavero limone potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4. Per $2.39 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 303 calorie, 10 g di proteine, e 19g di grasso. Se hai fagiolini, nettarine, menta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 94 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata di pasta con condimento di semi di papavero al limone, Insalata di broccoli con salsa di yogurt di semi di papavero al limone, e Insalata Romaine alla griglia + condimento di semi di papavero al limone.

Istruzione

Per prima cosa, fai la medicazione.

Unire il succo di limone, l'aceto, lo zucchero e l'olio con un po ' di condimento. Tostare leggermente i semi di papavero in una piccola padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Striscia Di Scorza Di Limone

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Portare a ebollizione una casseruola d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere i fagioli e cuocere per 2-3 minuti fino a quando appena tenera, ma ancora con un po ' di crunch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi, Scolati

Scolare e raffreddare sotto l'acqua corrente fredda, quindi scolare di nuovo e asciugare con carta da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Poco prima di servire, punta i fagioli, i pezzi di nettarina, il cetriolo, la cipolla e le erbe su un grande piatto di insalata o una ciotola. Sbriciolarsi finemente sulla feta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nettarina

Rametti Di Aneto Raccolti

Fagiolini Verdi, Scolati

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere i semi di papavero al condimento e dargli una buona scossa o frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale

Zucchero Rosso Grosso

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Versare sopra l'insalata e gettare tutto insieme.

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Caramelle Peachie-o

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Ingrediente

Serving:

200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagiolini, tagliati 3

nettarine mature, dimezzate, lapidate e tagliate a pezzetti 1

cetriolo, dimezzato longitudinalmente, semi scavati con un cucchiaino, tagliati fittamente sulla diagonale 1

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 1piccolo mazzo

menta, foglie raccolte 1piccolo mazzo

aneto, tritato molto grossolanamente 1piccolo mazzo

coriandolo, tritato molto grossolanamente 200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

confezione di formaggio feta di buona qualità (abbiamo usato invecchiato in botte da Waitrose)1

succo di limone 11 cucchiaio di origano essiccato

aceto di vino bianco 11 cucchiaio di origano essiccato

striscia di scorza di limone 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 11 cucchiaio di origano essiccato

papavero

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Si potrebbe provare Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.