Insalata di feta e nettarine con condimento di semi di papavero al limone

Name: Insalata di feta e nettarine con condimento di semi di papavero al limone
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 peperoncino habanero fagiolini, tagliati; 3 nettarine mature, dimezzate, lapidate e tagliate a pezzetti; 1 cetriolo, dimezzato longitudinalmente, semi scavati con un cucchiaino, tagliati fittamente sulla diagonale; 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 piccolo mazzo menta, foglie raccolte; 1 piccolo mazzo aneto, tritato molto grossolanamente; 1 piccolo mazzo coriandolo, tritato molto grossolanamente; 200 peperoncino habanero confezione di formaggio feta di buona qualità (abbiamo usato invecchiato in botte da Waitrose); 1 succo di limone; 1 cp. parmigiano grattugiato aceto di vino bianco; 1 cp. parmigiano grattugiato con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. parmigiano grattugiato papavero

Hai bisogno di un contorno senza glutine e lacto ovo vegetariano? Herby feta & nettarina insalata con condimento di semi di papavero limone potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4. Per $2.39 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 303 calorie, 10 g di proteine, e 19g di grasso. Se hai fagiolini, nettarine, menta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 94 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata di pasta con condimento di semi di papavero al limone, Insalata di broccoli con salsa di yogurt di semi di papavero al limone, e Insalata Romaine alla griglia + condimento di semi di papavero al limone.

Istruzione

Per prima cosa, fai la medicazione.

Unire il succo di limone, l'aceto, lo zucchero e l'olio con un po ' di condimento. Tostare leggermente i semi di papavero in una piccola padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale

Cipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Portare a ebollizione una casseruola d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere i fagioli e cuocere per 2-3 minuti fino a quando appena tenera, ma ancora con un po ' di crunch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Scolare e raffreddare sotto l'acqua corrente fredda, quindi scolare di nuovo e asciugare con carta da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Poco prima di servire, punta i fagioli, i pezzi di nettarina, il cetriolo, la cipolla e le erbe su un grande piatto di insalata o una ciotola. Sbriciolarsi finemente sulla feta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nettarina

Rametti Di Aneto Raccolti

Condimenti, Facoltativi

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere i semi di papavero al condimento e dargli una buona scossa o frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale

Zucchero Rosso Grosso

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Versare sopra l'insalata e gettare tutto insieme.

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Vinaigrette All'agresto

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ingrediente

Serving:

200peperoncino habanero

fagiolini, tagliati 3

nettarine mature, dimezzate, lapidate e tagliate a pezzetti 1

cetriolo, dimezzato longitudinalmente, semi scavati con un cucchiaino, tagliati fittamente sulla diagonale 1

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 1piccolo mazzo

menta, foglie raccolte 1piccolo mazzo

aneto, tritato molto grossolanamente 1piccolo mazzo

coriandolo, tritato molto grossolanamente 200peperoncino habanero

confezione di formaggio feta di buona qualità (abbiamo usato invecchiato in botte da Waitrose)1

succo di limone 1cp. parmigiano grattugiato

aceto di vino bianco 1cp. parmigiano grattugiato

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 1cp. parmigiano grattugiato

papavero

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Si potrebbe provare Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.