Insalata di fagioli bianchi con limone e cumino

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di fagioli bianchi con limone e cumino una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 272 calorie, 11 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 41 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di cumino macinato, prezzemolo, fagioli super northern e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di fagioli bianchi al limone e aneto, Insalata di fagioli bianchi al limone, e Farro, fagioli bianchi e insalata di limone conservata per ricette simili.
Istruzione
Mettere i fagioli in una grande ciotola.
Aggiungere abbastanza acqua fredda per coprire di 2 pollici.
Lasciate che i fagioli ammollo durante la notte.
Mettere in pesante grande casseruola.
Aggiungere foglie di alloro e abbastanza acqua fredda per coprire di 2 pollici; portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento 30 minuti.
Aggiungere il sale e continuare a cuocere a fuoco lento fino a quando i fagioli sono teneri, ma ancora tenere forma, circa 15 minuti in più.
Scolare i fagioli e metterli in una grande ciotola; scartare le foglie di alloro.
Aggiungere cipolla e prezzemolo.
Sbattere l'olio, il succo di limone, il cumino e la caienna in una ciotola media. Condire con sale e pepe.
Versare sopra insalata di fagioli; toss delicatamente per combinare. Fare avanti Può essere fatto 2 ore avanti.
Lasciate riposare a temperatura ambiente.
Disporre le foglie di lattuga su singoli piatti o su un grande piatto. Cucchiaio insalata di fagioli in lattuga e servire.