Insalata di Edamame veloce

Name: Insalata di Edamame veloce
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, scolati e sciacquati (opzionale); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi prezzemolo secco; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto edamame sgusciato congelato (soia verde), scongelato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto congelato mais dolce, scongelato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio doliva, o a piacere; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto piselli dolci congelati, scongelati; 1 cipolla rossa tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di vino rosso, o a piacere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Insalata Edamame veloce potrebbe essere una ricetta super da provare. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 137 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Se hai olio d'oliva, sale, mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 68 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Risotto veloce con Gamberi, Mais e Edamame, Insalata di Edamame, e Insalata di Edamame.